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FUN學務

No.1047期

「樹德幸福學」:SEL 推動經驗分享


(分享人:樹德科技大學學務長 顏世慧)

在高等教育快速變動的此時,學生的學習方式、生活型態與心理需求都在轉變,教師的壓力也同步升高。面對學習成效下降、情緒困擾增加、課室互動弱化等現象,我們比以往任何時候都更需要一套能同時支持學生與教師、促進心理韌性、並改善校園文化的教育模式。「樹德幸福學」其核心便是以 SEL(Social Emotional Learning 社會情緒學習)為架構,透過全校性推動,使「幸福」成為師生共同的學習語言,並內化為校園文化的一部分。

一、學生與教師的壓力都在增加
本校諮商中心的統計趨勢呈現:儘管學生總量減少,但諮商使用率卻持續上升。學生面臨的議題以情緒困擾、自我探索、人際關係最為常見,而自我傷害與精神疾病就醫等高風險個案也日益增加,亟需更密集、長程的協同照顧。另一方面,教師壓力亦不容忽視。許多導師在研究、教學、行政與學生輔導間拉扯,感到疲累、焦慮並易有孤立感。這些並非個案,而是高等教育共同面臨的結構性挑戰,因此更需要以 SEL 建構全校性的支持系統。

二、為什麼 SEL 對教師也同樣重要?
依 CASEL 定義,SEL 是一種讓人學會情緒管理、建立健康關係、發展同理心並做出負責任決策的過程。雖常被視為學生的學習能力,事實上更是教師的專業素養。從生態系統角度來看:

  • 能覺察情緒的教師,更能以穩定、溫柔、不批判的方式理解學生行為。
  • 能建立正向關係的教師,班級風氣會更凝聚並彼此支持。

當教師能在自身情緒中找到穩定與力量時,學生自然會變得更有安全感、更願意學習。SEL 的核心不只是技巧,而是教育者本身的狀態;教師幸福,教育才會有力量。

三、促進學生心理韌性:SEL 教學實踐
今年,我們正式將 SEL 納入大一必修的「大學領航課程」,推出兩大單元:

  1. 心靈補給站:啟動你的自我覺察與情緒自癒力
  2. 人際關係課程:打造友敢連結的人際溝通術

學生的回饋非常清楚:

  • 「原來不舒服是正常的,我可以用方法調整。」
  • 「很久沒有感覺被理解,這堂課讓我重新找回平靜。」

這些回饋顯示 SEL 不僅提升心理韌性,也讓學生更具備面對生活挑戰的力量。

四、培力教職員:讓教育者也被支持
我們深知,要讓 SEL 真的落地、擴散成校園文化,必須先照顧好教育者。因此,今年針對不同任務教師進行多項工作坊培訓課程,包括:

  1. 用療心卡談師生溝通:開啟理解與對話的橋樑
    2. 大集繪團體藝術療癒工作坊
    3. 新生領航營導師領航員工作坊:啟動班級凝聚力。
    4. 新生導師工作坊: 打造有感連結的人際溝通術。
新生領航營隊輔培訓-讓我們聽你說

新生領航營隊輔培訓-讓我們聽你說

宿委會幹部培訓-「當情緒來敲門」

宿委會幹部培訓-「當情緒來敲門」

新生導師工作坊: 打造有感連結的人際溝通術

新生導師工作坊: 打造有感連結的人際溝通術

新生導師工作坊: 打造有感連結的人際溝通術

新生導師工作坊: 打造有感連結的人際溝通術

大集繪團體藝術療癒工作坊

大集繪團體藝術療癒工作坊

研習中,我們最常聽到的兩句話是:

  • 「今天是第一次有人真正聽我說。」
  • 「我原來也需要被支持,才能支持學生。」

115年為使 SEL 成效能向外擴散至課室、行政單位與師生互動中,我們同步推動教職員 SEL 初階培訓,當教師與職員具備相同的 SEL 語言與態度,整個校園便能形成一致、穩定且具溫度的支持文化。

五、同儕支持:讓學生之間成為彼此的力量
為了建立更完整的支持網絡,我們推動「樹德天使守護計畫」,培訓具備敏感度與關懷能力的同儕,使學生在第一時間就能被陪伴與注意。透過同儕、教師、專業輔導三方協作,責任不再集中在導師一人身上,而是成為一個共同守護的力量網。

六、推動 SEL 的制度化:建構全校性支持機制
114 年成立的「社會情緒學習暨生命教育推動小組」,由副校長擔任召集人,旨在整合校內各單位資源,將 SEL納入校務發展計畫,並融入教師專業發展制度,使 SEL 不再是單一計畫,而是引領大學永續發展的重要願景。規劃於 115 年,通識教育學院將開設 4 門 SEL 專屬課程,完整涵蓋五大向度,並結合課程辦理至少 20 場心理健康促進活動,內容包含主題講座、體驗式活動與藝術療癒工作坊等。此項推動將 SEL 從課堂延伸至校園生活,使師生能在多元情境中持續練習覺察、自我調適、傾聽與連結,進一步培育具備情緒韌性與整全素養的校園文化。

結語:當教師幸福,學生才會有力量
人類天生具有「負面偏誤」,因此更容易記住傷害、忽視美好。然而,研究同時證實:大腦也具有「可以被訓練的幸福能力」。正向心理學的 PERMA 模型強調,正向情緒、全心投入、良好關係、生命意義與成就感,都能透過刻意練習增加幸福感。當師生在日常的互動中,多一份覺察、多一句讚美、多一次傾聽,一點一滴地建立支持性關係時,幸福的基線值便會逐漸上升。最後,希望透過教育,我們不只教知識,更一起把幸福練習成習慣,在日常生活中鍛鍊出最堅強的力量。

跨域翻轉諮商環境:教育部「學美.耕心」計畫見證校園溫暖蛻變

跨域翻轉諮商環境:教育部「學美.耕心」計畫見證校園溫暖蛻變

發布時間2026-06-12

隨著校園心理健康需求日增,為優化學生支持系統,教育部委託台灣設計研究院推動「學美.耕心—大專校院輔導諮商空間改造計畫」,透過設計專業與心理輔導實務的跨域合作,協助學校打造兼具安全與陪伴感的療癒場域。計畫邁入第2年,已完成東南科技大學、國立臺北大學、龍華科技大學、國立東華大學、南臺科技大學、台南應用科技大學、國立臺南護理專科學校及樹德科技大學等8校的空間改造。今(26)日實地走訪樹德科技大學、國立臺南護理專科學校及台南應用科技大學,透過校方與設計團隊的歷程分享,共同見證校園輔諮空間的溫暖蛻變。

響應CRPD 教育部辦理「超人再起」紀錄片賞析

響應CRPD 教育部辦理「超人再起」紀錄片賞析

發布時間2026-05-06

教育部為落實聯合國《身心障礙者權利公約》(CRPD)第8條精神,於今(7)日下午在光點華山電影館辦理「超人再起」紀錄片放映及映後座談。本次活動由鄭英耀部長親自出席,邀請北北基桃地區大專校院特殊教育夥伴及教育部同仁共同參與,透過影像力量,增進社會對身心障礙者的認識,促進對其權利與尊嚴的尊重。本次活動核心宗旨在於響應CRPD對於意識提升的重視,透過紀錄片展現身心障礙者的能力與貢獻,進而消除社會偏見並建立正向氛圍。除了紀錄片賞析,現場亦安排映後座談,邀請製作團隊分享拍攝心路歷程,期盼讓第一線特殊教育與輔導從業人員能將觀影後的感動,轉化為校園實務工作中的輔導養分。教育部鄭部長表示,電影中許多生命鬥士都能夠克服身體上的劣勢,努力去追求自己人生的亮點,我們更應該從他們身上學習這樣的勇氣與精神去跨越日常生活中的逆境,追尋自己的理想與目標。本紀錄片聚焦於多位遭遇重大挑戰與生命劇變後,仍選擇擁抱光亮、勇敢站起來的「超人們」。這些生命故事具體實踐了公約中強調的「肯定身心障礙者潛能」與「社會參與」價值,向社會大眾展示身心障礙者在專業領域及職場中的非凡技能與才華。教育部強調,臺灣近年來持續參考CRPD等國際人權公約精神,不斷精進特殊教育及生命教育的法規政策。未來也將持續優化各項支持措施,引導校園及大眾將對多元生命的理解轉化為實際行動,共同建立一個平等、包容且具尊嚴的社會環境。

「校園交通風險地圖」專區-機制系統管控風險,建構通學安全環境

「校園交通風險地圖」專區-機制系統管控風險,建構通學安全環境

發布時間2026-03-05

為提升校園周邊交通安全並降低學生交通事故風險,教育部於114年9月與國泰世紀產物保險股份有限公司、國立陽明交通大學跨界合作,建構以數據為基礎之校園交通風險管理機制,建置「校園交通風險地圖專區」,其中結合歷年交通事故資料庫分析、道路幾何設計與交通流量檢視、現地勘查及專業改善建議撰寫等多項作業流程,透過系統化方法協助學校辨識校園周邊高風險路段與潛在危險因子,提供全台各級學校校園周邊交通事故熱點查詢平台。專區主要目的在讓更多學校能快速掌握周邊交通風險,建立「事前預防、事中警示、事後改善」之完整風險循環管理機制,以視覺化地圖呈現事故發生頻率、事故類型分布、時段特性及風險等級,藉由損害防阻專業、交通事故數據資料庫與學術專業,協助學校即時掌握周邊事故熱點與風險預防對策,提升師生風險意識與自我防護能力,亦可作為新生始業式宣導及交通安全課程的重要教材,提升師生對高風險路段之辨識能力與自我防護意識,強化通學安全。教育部於114年10月函轉各級學校推廣宣導與實際應用,至今已與14所學校合作,促成52處校園周邊交通工程改善,守護逾12萬名學子通學安全。未來將持續擴大合作範圍,深化跨域整合,期以公私協力模式精進交通風險治理策略,建構更安全、友善且具韌性的校園通學環境。