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FUN學務

No.1047期

一起SEL-「陪心,療心」: 逢甲大學社會情緒學習的實踐與啟發


(分享人:逢甲大學 學務長游慧光、心理師留妘蓁)

現今教育不僅重視學術知識,更強調學生的身心健康。社會情緒學習(Social-Emotional Learning, SEL)在提升心理健康、情緒管理與人際關係方面扮演重要角色。逢甲大學秉持「大好.共善.同樂」理念,致力培養兼具人文素養與專業知識的現代公民,並長期深耕品德教育,推動心理健康與SEL成為校園核心。

本文將從四個面向分享逢甲大學如何結合辦學理念與SEL的概念,推動校園內心理健康促進工作。其包括:諮商輔導中心空間環境、心理衛生推廣活動、與學生會(社團)合作推動心理健康活動,以及跨單位共同推動提升學務人員與教職員社會情緒學習之概念。

一、諮商輔導中心空間設計與香氛療癒功能
心理健康已逐漸受到校園重視,本校設有專業諮商輔導中心,不僅為了提供學生專業的心理支持,更是推動學校心理健康教育的重要成員。空間設計主要是以注重營造舒適、放鬆且具療癒氛圍的環境,幫助學生走進入諮商輔導中心,就能感到安心與放鬆。

諮商輔導中心的空間設計上,核心特色大量運用木質、淺色與中性色調為舒適的傢俱以及溫暖的燈光系統,建構一個利於情緒釋放的空間。等待過程中亦有香氛精油、音樂陪伴,能夠在無形中幫助來談者放鬆心情,舒解壓力,提升心理療癒的效果。

香氛使用不僅是空間美化,更是心理諮商過程中富有療效的媒材。學生在進行諮商時,通過香氛的放鬆作用,可以幫助情緒進入平和的狀態,進而提升治療的效果。這樣的規劃與安排,正符合社會情緒學習的核心概念——情緒識別與管理,密切相關。創造一個情感穩定、安全的環境,幫助學生學會如何辨識與調整自身的情緒,進而促進其身心健康。

諮商輔導中心空間

諮商輔導中心空間

諮商輔導中心空間(等待區)

諮商輔導中心空間(等待區)

療癒苔球成果

療癒苔球成果

二、手作療癒,陪伴自己
逢甲大學深知心理健康對學生生活中的重要性,因此積極推動多元心理衛生推廣活動,目的在於提升學生對心理健康的認識,並鼓勵情緒覺察與自我調適的練習。活動內容涵蓋情緒管理、壓力紓解及思維訓練,這些皆是社會情緒學習(SEL)的核心能力。

其中,手作活動廣受好評,透過「安靜、慢活、呼吸」參與過程中,學會辨識自身情緒並掌握日常情緒調節技巧。此外,草本植物系列活動引導學習植物觀察、澆水頻率、環境濕度的評估,如何建構一個適宜的植物環境,這也是培養參與成員的覺察力。為強化心理韌性,學校也定期邀請專家學者舉辦壓力管理與情緒調適的講座,協助學生學習應對壓力的策略,促進情感智慧,幫助他們更好地適應大學生活中的各種挑戰。

說明鹿角蕨植物與生活覺察練習

說明鹿角蕨植物與生活覺察練習

療癒手作活動過程

療癒手作活動過程

第一屆逢甲日常節、學生組織合作交流

第一屆逢甲日常節、學生組織合作交流

三、與學生會(社團)合作推動心理健康活動
本校積極鼓勵各類社團與學生會合作辦理心理健康相關活動,旨在創造支持性社群,讓學生在輕鬆、愉快的氛圍中增進情感認識,並學習如何在群體中彼此支持心理健康。除了常態性的心理健康活動,逢甲大學更結合學生會舉辦內部訓練,規劃領導人課程,強化領導者必備素質與自我覺察,促進情緒調節能力的發展。
社團組織的SEL活動涵蓋多樣化且互動性強的課程與講座,透過分享與交流,學生能練習尊重差異、增進人際表達與情緒理解,符合SEL核心的人際關係技巧培養。特別值得一提的是「第一屆逢甲日常節」,活動以「跨年級合作」為亮點,結合多個社團與學生會共同策劃,透過創意攤位、互動體驗與表演,讓學生在參與過程中實踐情緒覺察、合作溝通與社會責任感,展現SEL的核心價值。此活動不僅點亮逢甲青春日常,更強化校園心理健康推動的深度與廣度。

學務人員共同參與SEL講座

學務人員共同參與SEL講座

四、跨單位共同推動提升學務人員與教職員社會情緒學習之概念
日前教育現場第一線人員亦面臨世代思維的轉變,不僅在專業領域上需要進修,對自身身心狀態的覺察也同樣重要。這些人員通常同時扮演學生的生活引導者、心理支持者與資源提供者,因此,如何因應學生的情緒反應成為一項新的挑戰。為此,學務處針對學務人員與導師、人資處則以教職員為對象,規劃定期課程,協助導師在日常學業指導中練習識別學生的情緒需求,並提供適切的情感支持。課程內容同時強調建立良好的師生關係,促進學生的情感發展。透過這些研習,第一線人員不僅能增強自我情感覺察與情緒調適能力,也能掌握專業知識,進一步提升校園心理健康推動的效能。

結語 : 培育韌性,點亮未來-大好・同樂・共善,成就更好的我們
特別感謝教育部的經費支持,使本校得以將辦學理念與社會情緒學習(SEL)深度結合,持續打造關注學生心理健康的校園環境。無論是諮商輔導中心的空間優化、心理衛生推廣活動的推動,或是跨單位的合作,每一項努力都體現了學校對學生身心健康的重視與承諾。透過這些實踐,我們強化學生在情緒調節、壓力調適與責任決策等核心社會情緒能力上的發展,並在充滿支持與理解的校園氛圍中,協助學生養成自我負責的學習態度與健康的身心成長。期盼每位學生都能在大好、同樂、共善的共同願景下,培育堅韌的心理素質,累積面對未來挑戰的內在力量。

跨域翻轉諮商環境:教育部「學美.耕心」計畫見證校園溫暖蛻變

跨域翻轉諮商環境:教育部「學美.耕心」計畫見證校園溫暖蛻變

發布時間2026-06-12

隨著校園心理健康需求日增,為優化學生支持系統,教育部委託台灣設計研究院推動「學美.耕心—大專校院輔導諮商空間改造計畫」,透過設計專業與心理輔導實務的跨域合作,協助學校打造兼具安全與陪伴感的療癒場域。計畫邁入第2年,已完成東南科技大學、國立臺北大學、龍華科技大學、國立東華大學、南臺科技大學、台南應用科技大學、國立臺南護理專科學校及樹德科技大學等8校的空間改造。今(26)日實地走訪樹德科技大學、國立臺南護理專科學校及台南應用科技大學,透過校方與設計團隊的歷程分享,共同見證校園輔諮空間的溫暖蛻變。

響應CRPD 教育部辦理「超人再起」紀錄片賞析

響應CRPD 教育部辦理「超人再起」紀錄片賞析

發布時間2026-05-06

教育部為落實聯合國《身心障礙者權利公約》(CRPD)第8條精神,於今(7)日下午在光點華山電影館辦理「超人再起」紀錄片放映及映後座談。本次活動由鄭英耀部長親自出席,邀請北北基桃地區大專校院特殊教育夥伴及教育部同仁共同參與,透過影像力量,增進社會對身心障礙者的認識,促進對其權利與尊嚴的尊重。本次活動核心宗旨在於響應CRPD對於意識提升的重視,透過紀錄片展現身心障礙者的能力與貢獻,進而消除社會偏見並建立正向氛圍。除了紀錄片賞析,現場亦安排映後座談,邀請製作團隊分享拍攝心路歷程,期盼讓第一線特殊教育與輔導從業人員能將觀影後的感動,轉化為校園實務工作中的輔導養分。教育部鄭部長表示,電影中許多生命鬥士都能夠克服身體上的劣勢,努力去追求自己人生的亮點,我們更應該從他們身上學習這樣的勇氣與精神去跨越日常生活中的逆境,追尋自己的理想與目標。本紀錄片聚焦於多位遭遇重大挑戰與生命劇變後,仍選擇擁抱光亮、勇敢站起來的「超人們」。這些生命故事具體實踐了公約中強調的「肯定身心障礙者潛能」與「社會參與」價值,向社會大眾展示身心障礙者在專業領域及職場中的非凡技能與才華。教育部強調,臺灣近年來持續參考CRPD等國際人權公約精神,不斷精進特殊教育及生命教育的法規政策。未來也將持續優化各項支持措施,引導校園及大眾將對多元生命的理解轉化為實際行動,共同建立一個平等、包容且具尊嚴的社會環境。