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FUN學務

No.1043期

社會情緒學習在大學場域的應用


(分享人:國立臺北教育大學心理與諮商學系教授及正向發展與社會情緒學習中心組長 陳柏霖)

社會情緒學習(Social Emotional Learning, SEL)概念源自美國學業與社會情緒學習協作組織(The Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning,簡稱CASEL)。該組織成立於1994年,並於1997年發表《促進社會情緒學習-教育者指引》,詳細闡述SEL的定義與價值,進而引發各界對此議題的關注。根據CASEL的定義,SEL是教育與人類發展的重要環節,旨在協助所有年齡層的學習者培養健全的自我認同、情緒管理能力、個人與集體目標實現能力、人際關係建立技巧以及負責任的決策能力,同時培養關懷世界並積極貢獻社會的態度(CASEL, 2024)。時至今日,SEL已發展成為全球教育界廣受重視的核心議題之一。

隨著大學生心理健康問題日益嚴重,將社會情緒學習(SEL)融入高等教育環境中顯得格外迫切。當代大學生面臨學業、人際關係、未來規劃等多重壓力源,導致焦慮、憂鬱及適應困難等問題普遍存在(陳柏霖等,2024)。SEL為大學生提供系統性的框架,協助他們發展五大核心能力:自我覺察(self-awareness)、自我管理(self-management)、社會覺察(social awareness)、人際關係技巧(relationship skills)及負責任的決定(responsible decision-making),從而強化其心理韌性與生活適應能力。

各校透過在課程設計融入、輔導服務與校園活動中融入SEL元素,可幫助學生建立健康的自我認同、有效管理學習與生活壓力、培養同理心與解決衝突的能力,並為未來職場與社會參與做好準備。這類SEL導向的介入不僅能改善學生的心理健康狀況,更能提升學業表現、降低輟學率,並培養學生成為具備情緒智能與社會責任感的公民。

SEL在培訓輔導股長與護理系實習學生的實踐案例
以長庚科技大學學生事務處諮商輔導組為例,該校針對輔導股長與護理系實習學生設計「人際溝通與自我減壓研習—找回自我韌性」主題工作坊。這些活動以SEL為理論基礎,系統性地協助護理學生建立適切的壓力調適機制,並優化其人際互動與團隊合作能力,特別著重於臨床實習情境中的實際應用。

評估結果顯示,參與工作坊後,學生壓力指數平均下降23%,幸福感量表分數提升10.5%,證實這類有系統的SEL介入對改善護理學生的身心健康有顯著成效。此案例不僅展現SEL對護理學生專業發展的貢獻,更彰顯其在專業教育中的重要價值與應用潛力。

輔導股長在職訓練課程融入社會情緒學習(來源:長庚科技大學郭庭宇心理師提供)

輔導股長在職訓練課程融入社會情緒學習(來源:長庚科技大學郭庭宇心理師提供)

護理實習學生人際溝通與自我減壓研習(來源:長庚科技大學郭庭宇心理師提供)

護理實習學生人際溝通與自我減壓研習(來源:長庚科技大學郭庭宇心理師提供)

在學務工作上SEL的應用尤為重要且多元。學生事務組織作為大學生活與學習體驗的重要設計者與支持者,可透過多種管道融入SEL理念。例如新生入學定向輔導可納入有創意的情緒覺察與管理的引導活動,幫助學生適應環境變化帶來的情緒波動。宿舍幹部訓練可設計人際溝通與衝突解決的互動課程,促進宿舍和諧與學生人際技能發展。學生社團與自治組織可融入團隊合作、領導力培養的SEL元素,提升學生的組織管理能力與社會責任感。

心理健康與諮商輔導組(中心)除了個別諮商外,建構以SEL為基礎的預防與發展性服務網絡,創造多元觸點滿足不同學生需求。在初級預防層面,規劃具SEL導向的團體工作坊,包括情緒識別與表達工作坊,引導學生自我覺察與覺察他人、適切表達情緒的技巧,結合認知重建、正念練習等實用策略;或是以美國Emory大學的「冥想科學與慈悲為本倫理中心」(Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics)發展出「認知為本的慈悲訓練」(Cognitive-Based Compassion Training, CBCT)工作坊,包含:穩定注意力與覺察、理解自己的情緒與行為模式、認知所有人皆有相同的幸福需求、體會與他人的關聯性、學習超越個人偏見,擴展同理心及轉化認知為實際的慈悲行為等內容(利仁教育基金會,2025)。
因應,各校國際生人數擴增,針對國際學生(如外籍生、僑生)設計跨文化適應工作坊,融入文化敏感度與情緒表達的跨文化差異;為經濟或文化不利學生提供增能團體,強化其SEL素養;甚至是進修推廣部學生(如成人學習者)則可受益於結合生活壓力管理與角色平衡的SEL課程。

隨著科技發展與學生需求變化,SEL的實踐方式也不斷創新,中國文化大學執行校園心理健康促進計畫,結合社會情緒學習與日記寫作的平臺,透過情緒察覺與圖像藝術,激發每日寫作的意願。研究結果發現,大學生在面對壓力時,傾向以健康的方式評估及因應(林昱辰、陳柏霖,2023)。這類創新應用彰顯SEL整合數位工具的發展潛力。
SEL融入高等教育不僅能提升學生心理健康服務的效能,更能轉變傳統被動、問題導向的服務模式,建立主動發展、優勢為本與邁向復原的身心健康促進系統。這種轉變使心理健康服務從邊緣的支持角色成為大學核心教育功能的重要組成部分,進而實現培育具備心理韌性與社會情緒能力之未來公民的教育使命。
在全球高等教育面臨多重挑戰的今日,SEL提供一個整合性的框架,協助學生在學術知識之外,同步發展情緒與社會能力,為其未來職涯與生活奠定堅實基礎。高等教育機構若能系統性地推動SEL,不僅能改善校園心理健康生態,更能培育具備全人發展特質的人才。

延伸文獻
利仁教育基金會(2025,3月)。2025認知為本的慈悲訓練一日工作坊。
林昱辰、陳柏霖(2023,5月)。以理情行為模式了解大學生對生活壓力事件之評估及因應策略。論文發表於臺北市立大學心理與諮商學系主辦之「2023全國輔導與諮商碩博士研究生學術」研討會。
陳柏霖、鐘成鴻、喬虹、胡延薇(2024,11月)。影響大學生心理健康狀態類型之要素。論文發表於實踐大學主辦之「2024榮格心理國際研討會暨家庭心理健康論文發表」。
CASEL. (2024, October 15). Fundamentals of SEL. https://casel.org/fundamentals-of-sel/

部長主持教育部115年元月軍訓教官晉任授階典禮

部長主持教育部115年元月軍訓教官晉任授階典禮

發布時間2026-02-05

教育部於114年12月24日假國家圖書館舉辦「115年元月軍訓教官晉任授階典禮」,由教育部長鄭英耀親自主持,學務特教司副司長許嘉倩、國教署組長詹雅惠等人觀禮。本次共有18位軍訓教官晉任(上校7員、中校11員),部長除向晉任同仁表達祝賀,更在這個溫馨的節日裡,特別感謝眷屬的體諒與支持,並期許教官們在未來持續扮演校園安定的力量,落實「全社會防衛韌性」。適逢平安夜,典禮氣氛莊嚴而溫馨。鄭英耀部長在致詞時感性表示,軍訓工作的專業背後,是家人無數個夜晚的等待與體諒。「這枚新階級,不只屬於教官,更屬於在座每一位溫暖的後盾。」鄭英耀部長特別邀請晉任同仁轉身深情注視家人,感謝他們願意將至親「借」給國家與教育現場,並請現場給予這群幕後英雄最熱烈的掌聲。回顧過去一年,面對「丹娜絲」、「楊柳」、「鳳凰」等颱風侵襲,以及9月花蓮馬太鞍溪潰堤等天災挑戰,教官們始終堅守「學生所在之處皆是校園」的信念。部長指出,當眾人撤離時,教官總是逆風而行,在大雨滂沱中確保學生安全撤離,在深夜宿舍守護燈火。這份勇氣讓教官職務超越了傳統管教,昇華為一種「生命的守護」,更是串聯教育體系與社會安全網的關鍵橋樑。面對新興媒體與多元資訊的衝擊,鄭英耀部長勉勵晉任教官應具備「硬實力」與「軟實力」。除了危機處理能力,更要以同理心推動防詐、反毒、防制霸凌及交通安全。此外,配合政府政策,教官應落實推廣「臺灣全民安全指引」,將生硬的應變規範轉化為學生能理解、用得上的生活知能。典禮最後,鄭英耀部長再次祝賀所有晉任同仁,並期許大家在新的一階上,保持初衷、嚴謹自律,讓校園成為孩子成長過程中最友善的避風港,繼續守護台灣教育的未來。

114年教育部品德教育特色學校-特色案例分享

114年教育部品德教育特色學校-特色案例分享

發布時間2026-02-05

為鼓勵品德教育推動具特色的學校,教育部訂定「品德教育特色學校觀摩及表揚遴薦實施計畫」並辦理「品德教育特色學校觀摩及表揚大會」,表揚獲選學校,以激勵學校親師生全面參與品德校園文化,形塑優質的校園品德文化

居安思危,萬全準備 教育部運用<當危機來臨時-臺灣全民安全指引>手冊,從校園教育扎根,培養學生安全觀念

居安思危,萬全準備 教育部運用<當危機來臨時-臺灣全民安全指引>手冊,從校園教育扎根,培養學生安全觀念

發布時間2026-01-05

在全球環境快速變遷、災害風險日益增加的今日,安全教育已不再只是臨時的應變措施,而是全民必須具備的基本素養。部定課程全民國防教育根據《全民國防教育法》,透過課程實施培養學生對社會與國家的責任感,養成行動力以實踐對國家的認同與支持,進而增進全民之國防知識並從行動中展現保衛國家安全的實踐。 《全民安全指引手冊》,期望透過系統化的安全教育,讓安全意識從校園扎根,進而擴展至家庭與社會,形成全國一致的防護網。安全教育的核心精神在於「居安思危,未雨綢繆」。學校是培養下一代的搖籃,學生更是未來社會的中堅力量。透過課程設計、校園演練與生活教育,將防災、急救、網路安全、交通安全等多面向知識融入日常學習,能夠讓學子在面對突發事件時,具備冷靜判斷與正確應對的能力。這不僅是保護自身,更是守護同儕、家庭與社會的責任。《全民安全指引手冊》提供了完整的行動準則,包括災害來臨時的避難流程、急救技能的基本步驟、數位環境下的資訊防護,以及日常生活中應注意的安全細節。透過教師的引導與校園的推廣,學生能夠在潛移默化中建立「安全第一」的價值觀,並將其延伸至家庭生活,形成全民共同的安全文化。教育部深信,唯有從教育著手,才能真正落實安全意識的普及。當安全觀念成為學子日常的一部分,社會才能在面對各種挑戰時展現韌性,國家才能在危機中保持穩定。居安思危,方能萬全準備;全民安全,必須從校園起步。

我不同,但愉快過大學生活

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發布時間2026-01-05

(分享人 : 臺北市立大學特教系兼任助理教授 何世芸)一、前言小品目前就讀大學四年級。他的視覺表現為:左眼僅保留外側視野,在約 30 公分距離時可辨識人物的粗略影像;右眼僅在靠近鼻側的一小區域,能在

溫暖守護、友善幸福   114年教育部友善校園獎頒獎典禮

溫暖守護、友善幸福 114年教育部友善校園獎頒獎典禮

發布時間2025-12-05

為表揚推動學生事務與輔導工作表現卓越學校及人員,教育部今(7)日於台鋼科技大學舉辦「114年教育部友善校園獎頒獎典禮」,計有5所卓越學校、44名傑出人員(含傑出學輔主管10名、傑出學務人員15名、傑出輔導人員7名、傑出導師10名、傑出行政人員1名及特殊貢獻人員1名)獲獎。

彰化縣大村國小合唱團擔任國歌領唱 美和科大熊鷹儀隊表演登場 教育部長慰勉擔任114年國慶大會學校團體及所有同仁辛勤演出

彰化縣大村國小合唱團擔任國歌領唱 美和科大熊鷹儀隊表演登場 教育部長慰勉擔任114年國慶大會學校團體及所有同仁辛勤演出

發布時間2025-11-05

教育部鄭英耀部長今(10)日慰勉114年國慶大會參演師生團體與國慶籌備會大會處的所有同仁,除肯定籌備工作及辛勤練習的付出,也期勉大家展現出精湛的訓練成果,共同歡慶中華民國生日快樂。部長於國慶大會表演前,由學生事務及特殊教育司吳林輝司長陪同,前往瞭解國慶表演活動整備及各項工作規劃,並慰勉參與國慶表演的學校團體及同仁。今年擔任國歌領唱團體為彰化縣大村國小合唱團,屢次榮獲全國學生音樂比賽特優佳績,於2023年參與波蘭克拉科夫合唱大賽,以自創曲勇奪流行爵士兒少組金獎及大會最大獎殊榮,其後偕同唐寶寶大器樂團進行國慶禮讚表演。唐寶寶大器樂團除進行公益演出外,更受邀至國外表演,傳遞愛的力量。序幕暖場表演由培養青少年自信沉穩特質的台灣太鼓協會、榮獲今年全國學生創意戲劇比賽及舞蹈比賽決賽雙特優殊榮之臺中市私立新民高級中學表演藝術科、全力發展藝術社團的屏東縣私立南榮國民中學行進管樂團及新北市私立莊敬高級工業家事職業學校結合街舞、儀隊、旗隊與鼓號樂隊等團體共同演出,展現青少年的熱情、活力及創造力。主題表演活動由美和科技大學雄鷹儀隊「熊鷹凌空 樂儀忠誠」表演開場,熊鷹儀隊不懼風雨、颯爽英姿的蹈厲之志,展現青年學子頂天立地的精神,最後為桃園市啟英高中表演藝術科結合桃園市政府教育局春暉志工共同表演,體現「跨世代」與「族群融合」之美,並編排成雙十圖騰,祝福中華民國生日快樂。國慶大會結束後,部長於主席臺前與銘傳大學、國立臺南大學、國立清華大學、東吳大學、文藻外語大學、中原大學、臺北市立大學及實踐大學等8校禮賓人員合影並頒發感謝狀,感謝各校共襄盛舉,協助國慶大會圓滿成功,並祝中華民國生日快樂!