二、學生輔導中心:作為守護學生心理健康的主要單位,本中心舉辦與創發許多相關活動。
(一) [To Be A Better Person,身正為範大其心] ─心理健康知能推廣活動
大學階段學生的首要發展任務為自我認同,協助其發展青年前期之適應能力、調適情緒與壓力,建立成熟的人際互動關係,實屬首要。辦理多種類型的活動,包括:專題講座、諮商團體、電影賞析、闖關活動、工作坊、師生互動電子報等。其中涉及自我概念與生命意義、課業學習與生活適應、情緒與壓力調適、性別教育與關係互動、生涯探索與規劃、家庭角色與社會期待等多元議題。這些內容得以幫助學生反思生命的意義與樣貌,覺察個人的情緒感受、需求及價值觀;並且培養學生內在的生命韌性、自我悅納,擴展對自我與他人的同理視角,構健全人式的關照。與此同時,透過各項活動和議題,中心承辦人員也藉以宣導校內、外的求助資源,況展學生建立自助、他助的能力。
以113年第一學期期初辦理的「心理健康─多元闖關」為例(如圖一所示),本次活動參與學生共計247人次。透過趣味性的闖關遊戲設計吸引學生參與,主題包含憂鬱與自殺防治、生命教育、情感教育、生涯規劃、性別平等關卡。學生參加後反饋表示:關卡多元、有趣、富有意義;關主講解清晰;體驗到平常不會做的事,如自我感謝小卡;且從活動中更認識學生輔導中心資源,當未來有需要時,願意主動尋求學輔中心協助。