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No.1033期

「陽光灑落之地，充滿希望」：校園心理健康促進計畫推動分享


發布時間2025-03-05
點閱率256

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(分享人：中華醫事科技大學 學生輔導中心 李德修主任)

職接任中華醫大輔導中心職務也接近三年，回想這一路諮商輔導的成長與學習，有太多太多前輩的指引和南區輔導團隊支持，才能順利迎向各種挑戰。從老師轉換成諮商單位主管，著實需要更多與更深的理解，也因此可以成為貼近校園實際現況的溝通窗口。在諮商輔導業務中，教育部特教司對大專校院除了人力支持之外，對於各校推動輔導活動的糧草供給更是扮演關鍵角色。中華醫事科技大學自109年度開始申請校園心理健康促進計畫，每年目標都是請好、請滿，為學生建立支持網絡，當然往往增加了所有同仁的業務量，卻也讓校園莘莘學子有機會在各種時刻、在每個需要以及在情緒低落時找到一點亮光，這就是同仁努力與計畫挹注最大的目標與價值。中華醫事科技大學透過心理健康促進計畫，從心理健康課程開設、心理健康校園推廣、高關懷學生減壓工作坊、自殺防治守門人講座、專輔人員專業成長到校外醫療資源連結等面向與各位先進分享我們校內的經驗。 

心理健康課程開設：情感管理與健康關係

我們以計畫經費開設日夜間部含學分通識課程，每學期主題交互對開，旨在幫助日夜間學生學習情緒管理技巧及建立健康的人際關係。在課程中，學生透過一系列互動活動，包括心理測驗、自我反思練習，以及討論性別平等與情感議題，逐步增進對自身與他人的理解。課程還融入實作環節，例如調香體驗，學習製作個人化香氛，並透過香氣安定自我情緒。多元教學方式不僅提升了學生的參與感，也讓課程更具吸引力。每年上下學期修課學生總數接近300人，因為通識課程涵蓋科系更多，不僅達到關注心理健康議題擴散的目的，也讓學生對於諮商輔導中心可以提供的協助不再感到恐懼以及標籤化。在學生的回饋中，多數提到這堂課幫助他們釐清情緒困惑，並提供了管理壓力的實用方法。甚至更表示這學期最期待的課就是情緒管理，因為讓學生感覺到放鬆與愉悅，並幫助學生更了解自己。透過計畫，課程安排心理師授課協助學生提升心理韌性，也可以減少因無法舒緩情緒累積後的諮商負荷。

心理健康校園推廣：校慶多元體驗活動

每年十月底至十一月初，搭配本校校慶週，學輔中心會舉辦以心理健康為主題的推廣活動，內容涵蓋性別、生涯與心理健康三大主題。透過闖關遊戲，學生得以輕鬆地學習相關知識並進行自我覺察。完成關卡後，中心提供小禮物鼓勵參與學生，藉此建立對學輔中心的親近感。活動現場氣氛熱烈，學生在完成每一關後，能更深入地認識自我，也更了解心理健康的重要性。也有學生在性別議題闖關中，第一次思考性別平等的多樣性，“好玩”和“知識性”就是多元體驗活動的重要呈現觀念。


心理健康課程開設學生實作與校慶多元推廣現況1

心理健康課程開設學生實作與校慶多元推廣現況1

心理健康課程開設學生實作與校慶多元推廣現況2

心理健康課程開設學生實作與校慶多元推廣現況2

高關懷學生減壓工作坊：情緒療癒體驗

高關懷學生在校內是情緒敏感的族群，不論是主動求助還是被動被發現，都是一件不容易的事，所以計畫安排了減壓工作坊，主動邀請不論是透過量表篩檢或是轉銜學生參與活動，同時也開放一般學生參加，不僅是體驗藝術創作，更是一種內心的紓壓旅程。在流體畫課程中，學生用顏料創作出獨一無二的作品，過程中不斷探索自我內心的情緒波動；敲染拓印工作坊則結合放鬆訓練，讓學生從敲染的過程中感受到自然的美好與心靈的平靜。

自殺防治守門人講座：成為黑暗中的微光

近年來大專校院學生自殺率持續上升，如何推動校園預防成為關鍵。藉由計劃，學輔中心舉辦了多場針對教職員及學生的自殺防治講座活動，其中包含創傷知情工作坊與心理疾病講座。在創傷知情工作坊中，教職員(35人)學習如何辨識創傷症狀及應對方法，並透過案例討論提升對學生心理狀態的敏感度；在心理疾病講座中，參與師生(240人)一起認識憂鬱症的成因與對應策略，並學到如何有效協助學生或身邊有需求的朋友。教職同仁表示活動讓同仁更有信心處理學生情緒問題，也學到在協助他人時如何設立界線，不僅教職員在需要時對學生可以付出關懷，更重要的是辨識自己可以承受的範圍，適時尋求專業人員的介入，有效減輕壓力負荷。



療癒工作坊與自殺防治講座參與情形1

療癒工作坊與自殺防治講座參與情形1

療癒工作坊與自殺防治講座參與情形2

療癒工作坊與自殺防治講座參與情形2

專輔人員專業成長：專業培訓與個案研討

專輔人員的專業成長對學校心理健康工作的持續發展非常重要。針對不同樣態學生、複雜或危機個案處理，甚至跨單位合作分工，都需要不斷精進自身能力。因此透過心促計劃安排心理動力取向諮商及人生設計卡的進階訓練，讓專輔人員學到更多實用技巧，並透過案例討論深化理論應用。另外，每周與督導的個案研討讓專輔人員獲得更多處理棘手個案的面向，並從中獲得支持。專輔同仁透過專業成長，能更清楚分析個案的需求，也學到更有效的介入策略。顯示計畫對於專輔人員面對個案時，可以提供更好的策略應用，以協助需要的學生。

校外醫療資源連結：精神科醫師駐校諮詢服務

諮商雖能提供心理韌性的強化，但是諮商並不能治療精神心理疾患。因此，學輔中心與鄰近嘉南療養院精神科長期合作，透過每週4小時的駐校精神科醫師諮詢，為校內教師、職員、學生與學生家長提供預約諮詢服務，全面協助校內所有人的心理健康維護。駐校諮詢服務是一項貼心且重要的安排，尤其對於本校五專學生而言，因其年紀較小且尚未成年，就醫不便，甚至父母對於精神科就診有誤解而不願意帶學生尋求醫療協助的觀念，透過駐校諮詢服務讓他們能更容易獲得心理支持與專業幫助。在112年度心促計畫駐校服務中，共有28位學生與2位職員參與，從中獲得專業醫師的指導與幫助，繼而讓校內外諮商的資源有機會介入。由於學生可以在熟悉的校園環境中接受專業諮詢，也降低去醫院求助的心理障礙。在諮詢後，也有學生回饋說：覺得大家都很有耐心和愛心去聽我們的心聲，真的很感謝。突顯學生受幫助後的輕鬆與壓力釋放感。


駐校醫師與專輔人員成長督導紀錄1

駐校醫師與專輔人員成長督導紀錄1

駐校醫師與專輔人員成長督導紀錄2

駐校醫師與專輔人員成長督導紀錄2

結  語：陽光灑落之地，是如此充滿希望。

心理健康促進計劃扮演對校園心理健康推動的重要關鍵，不僅是一項工作，更是一份意義深遠的使命，也凸顯了資源的適切應用對輔導工作的支持作用。大專校院可以透過申請計劃，獲得更多經費與專業支持，進一步擴展心理健康推廣的規模與深度；更感謝本校諮商與特教同仁彼此的合作無間與相輔相成，單靠個人是無法完成所有挑戰的。每每看到學生從活動中帶這笑容或是從諮商室輕鬆地離開，就知道我們所做的一切，是有價值的。負面思緒確實影響很龐大，但我相信，只要每個人願意點亮一束光，黑暗相對就會越來越渺小，在陽光灑落之地，是如此的充滿希望。

News 1

You Are The One.We Are The Team! 114年全國大專校院學生社團評選點亮校園無限精彩
發布時間2025-04-11

為促進大專校院學生社團活動發展，教育部於3月29日（星期六）至30日（星期日），於國立中央大學舉辦「114年全國大專校院學生社團評選暨觀摩活動」，計有118所大專校院214個社團報名參加「大專校院社團評選」；52個社團報名「年度最佳社團特色活動」。教育部吳林輝司長出席頒獎，表示對學生參與社團經營的肯定與支持，也期許同學透過社團活動，提升公民責任與社會參與感，為社會帶來更多溫暖、正向能量!年度主題You Are The One.We Are The Team!說明每一個參賽社團都是獨特的「萬中選一」，教育部與大家站在一起，我們挺你! 評選結果30日現場公布並辦理頒獎典禮，得獎名單同步公布於活動網站(網址: https://cis.ncu.edu.tw/NsaSys/)，共計頒發最佳社團特色活動獎10名、大學校院及技專校院特優獎23名、優等獎31名及甲等獎42名，獲獎社團除致贈獎牌外，另頒發獎金鼓勵學生，最佳社團特色活動獎將獲得獎金新臺幣1萬5,000元、特優獎3萬元、優等獎2萬元、甲等獎1萬元。

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News 1

全民國防教育學科中心打造跨領域共備社群
發布時間2025-03-05

　　隨著全球國際情勢的變遷與社會發展的需求，全民國防教育正逐步轉型，從傳統的知識傳授，邁向更具實踐性與多元性的學習方式。教育部全民國防教育學科中心以培養跨領域教師、創新教案設計及促進教師專業成長為核心

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News 1

114年元月軍訓教官授勳暨晉任授階典禮
發布時間2025-02-07

 教育部114年元月軍訓教官授勳暨晉任授階典禮於113年12月24日假臺中市立臺中高級工業中等學校舉行，典禮由教育部鄭英耀部長親臨主持，學生事務及特殊教育司吳林輝司長、臺中市政府教育局主任秘書、各級學校校長、軍訓室主任、各直轄市及縣市聯絡處軍訓督導、授勳及晉任授階軍訓教官及眷屬受邀出席，本次授勳及晉任上階軍訓教官，由部長親自佩授勳章及新階。 本次授勳的同仁共有155位及獲晉任上階共有29位，其中晉任上校9位，晉任中校20位，在座教官同仁今日能夠獲得晉任上階的殊榮，代表平日戮力以赴、卓越工作績效及優異的本職學能獲得肯定，部長謹代表教育部對所有晉任上階軍訓教官同仁，表達最深的祝賀。而獲階級職務的晉陞是代表責任的加重，期盼大家時時自我期許，紀律與要求，迎接未來更多的挑戰，並持續為教育現場及學生提供更優質的服務。 在這個科技快速發展的世代，校園所有青年朋友在整個成長的過程，雖然充滿創意，但也讓我們的學校工作充滿更多無法想像的挑戰，我們所有的教官同仁秉持著-全國教官服務全國學生，學生所在之處皆是校園的精神服務學生。當國內發生任何重大災害事件，教官同仁們總是在第一個時間確認是否有學生受傷、受難，就像4月花蓮地震造成的災害，或者甚至許多的這些天災、颱風，教官同仁們都是臨危受命，前往現場協助並代表教育部對受傷的師生表達慰問之意，這都是教官同仁們犧牲奉獻，堅守在工作崗位上，同時也犧牲許多與家人相處的時間。謝謝在背後全心支持的所有寶眷，讓教官們可以在工作崗位上放心去做。 怎麼樣提供一個友善的校園學習環境，軍訓教官一直扮演著非常重要的角色，而學生事務是艱辛且繁瑣的工作，尤其在新興媒體及多元資訊環境影響下，教官同仁們所面對學生事務與問題是相對複雜，因此在學務處理上更需要同理心、變通性及抗壓性，希望教官同仁們能調適面對社會變遷帶來的衝擊與挑戰，尤其面對校園安全的危機管理，學生輔導，自身安全，防詐宣導，交通安全等諸多攸關學生事務工作，均考驗教官同仁們的處置與反應能力，期許教官同仁認同身為學務人員的一個價值外，更具以學生為中心，且重視學校團隊合作的理念，共同營造學務工作的創新與發展，並強化校園防護安全機制，提供師生安全舒適的學習環境，協助學校打造健康安心的校園環境。 部長同時感謝承辦本次授勳暨晉任典禮的臺中市政府教育局、臺中市立臺中高工提供相關人力資源，行政服務及優質的典禮會場，讓晉任典禮能夠在隆重、溫馨的氣氛中舉行，使今天的晉任典禮能夠圓滿順利。

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