強化大專校院新進人員專業輔導知能 教育部辦理新進專任專業輔導人員在職培訓研習
2025-03-05為協助大專校院新進專任專業輔導人員適應大專校院校園環境，於校園內順利推動學生輔導工作，教育部於114年2月10日至11日辦理「113學年度公私立大專校院新進專任專業輔導人員在職培訓研習」，共有120位新進專任專業輔導人員參與。
心健康，生活化-校園心理健康促進計畫推動分享
2025-02-07
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(分享人：輔仁大學 學生輔導中心 葉在庭主任)
隨著世界運轉加速，現在學生面臨的議題愈加多元。除了傳統的學業、關係、生涯煩惱，外在環境的快速變遷也帶來更多挑戰。如社群媒體的蓬勃發展、疫情的衝擊，AI技術的快速崛起，也影響著學生感受著面對未來的不確定感。在這些多元且複雜的挑戰下，心理健康議題日益受到重視。輔仁大學學生輔導中心積極推動校園心理健康促進計畫，致力將心理健康知識融入學生的日常生活，透過潛移默化的方式，讓心理健康意識成為生活的一部分，包括融入心理健康議題於正式通識課程中、各類心理衛生體驗與推廣活動、貼近學生的創意心衛文宣品推廣與社群平台經營等。此外，也積極串連校內各類人員系統，張開接住每一位學生系統合作網絡，包括各類第一線輔導員人員知能研習、系統連結工作坊、精神科醫師駐診諮詢等。以下分享。
心靈的幸福學分-心理健康議題融入正式通識課程
通識課程是每位學生在學階段必選的課程，學輔中心開設心理健康相關議題的通識課程納入計畫之中，以更有效提升心理健康知識普及率。通識課程能使學生有一整個學期的時間浸泡式學習，逐步深化學生對心理健康的體驗。學輔中心自112學年度起，迄今開設兩門通識課程「自我心理探索」、「親密關係探索」，結合發展心理學及諮商心理學的相關理論，探討生活中的心理主題。「自我心理探索」課程引導學生認識自己的特質、情緒，原生家庭對自己的影響，並進一步學習健康的人際與親密關係。「親密關係探索」課程則聚焦大學生在親密關係中的挑戰，幫助學生在為進入關係做好準備，以及應對關係經營中常見的議題，課程還涵蓋關係經營中的常見議題及當代重要話題，例如親密關係暴力、身體自主、分手溝通與單身生活經營。學生能更全面性地了解親密關中不同面向，建立更健康及有品質的親密關係。此外，學輔中心也提供單次班級輔導給全校授課教師申請，融入既有的授課大綱中，隨著教師們日益重視學生心理健康，提出的申請數量也逐年增多，擴大心理健康議題的普及效益。
通識課程講師與學生以slido 互動
通識課程講師與學生互動
心理健康在日常-多元心理健康體驗活動、創意心衛文宣品與社群平台推廣經營
學輔中心每學期舉辦各類體驗與推廣活動，包括心理衛生講座、午餐約會、珍愛生命守門人課程。其中午餐約會讓學生中午時間除了好好吃飯幫自己充電一下，也能在午餐時光學輔中心的輔導老師來個小約會，透過輕鬆有趣的方式探討多元的議題，有時候也會有療癒的手作活動，試著讓自己重新體驗生活中的美好。
為貼近學生的日常生活，學輔中心設計輕鬆有趣的文宣品，以貼近日常生活的方式推廣心理健康。如本學期設計「阿焦使用指南」，呼應時下電影-「腦筋急轉彎2」，幫助學生理解焦慮的認知模式、焦慮身心症狀、焦慮的調節小技巧，並從日常生活中的自我心靈保養與照顧，從根本上緩解焦慮。此外，也設計一系列共鳴滿滿的小夾子，如玻璃心、暈船仔、想躺平，貼近學生的生活語言，讓學生在共鳴滿滿、會心一笑的同時，感受學輔中心的親近與同在。
共鳴滿點小夾子
學輔中心系列心衛手冊
此外，學輔中心也積極經營最能貼近學生日常生活的社群平台，包括已經營數年的IG粉絲專頁、YT頻道，113學年度更新推出Podcast頻道。在IG 粉絲專頁中透過每周發三篇文，讓學生在有趣的圖文中內化心理健康知識，如本學期推廣睡眠心理衛生觀念、親密關係暴力等議主題。YT頻道不定期更新、迄今已推出45 部影片，優質的心理健康影片，讓學生可以根據自己的需要隨時取得，主題多元且呼應學生常見議題，如「曖昧還是人醜性騷擾」、「好累好累慢慢呼吸」、「人際衝突與溝通姿態」。學輔中心也於本學期推出Podcast頻道-「聽聽心裡話，輔大人的心理電台」，用聲音陪伴學生，分享輔大的生活點滴的同時，也發掘生活中實用的心理學知識點。第一集首先推出大一新鮮人特集，分享從高中到大學的適應策略，促進新生的生活適應。陸陸續續以每個月一集頻率，推出認識諮商，睡眠、情緒、拖延、身體界限、失落離別等等，為學生帶來豐富多元的心理健康內容。
學輔中心YT頻道
學輔中心Podcast-聽聽心理話
一起接住學生-系統連結工作坊、各類人員知能研習
隨校內各類人員對於學生心理健康議題的日益重視，不僅是學輔中心的輔導人員，全校各類人員都肩負適時接住學生的責任意識。其中導師與學生學習與生活最為貼近，導師們透過參加導師知能研習，學習輔導的基本知能，提升對心理健康議題的敏感度，在第一時間適時接住與回應學生，適時轉介相關資源。
此外，學輔中心也定期舉辦系統連結工作坊，串起校內時常需要第一線面對學生大小事的各單位一同研習與對話交流，包括導師、系秘書、宿舍服務中心人員、衛保組護理師、資源教室老師、校內社工師、宗教輔導人員等，使各單位能夠增進對彼此的認識與交流，更能夠有所共識、共同合作。
導師知能研習
邀請專家帶領系統連結工作坊
結語
學輔中心推動校園心理健康促進計畫，抱持希望能在學生們在這段關鍵的人生階段中，陪伴學生闖關各種關卡，成為學生前進路上支持的力量，不僅幫助學生在困境中找到方向，更致力於培養他們終身受益的心理韌性，為人生各階段的挑戰做好準備，並活出更真實、更美好的自己。
