(國立臺北護理健康大學 許嘉耘諮商心理師)

本校實施心理假現況

有時候，就只是單純的心情不好；有時候，就只是什麼都不想做；有時候，就是沒有特別的原因跟理由，這一天就是想要放個假、不想去學校上課…。我們聽到了這樣的聲音，111學年度下學期，在本校生活輔導組王榮燦組長的主導下，率先提案修訂本校學生請假規則，新增心理健康假(以下簡稱心理假)，讓學生們可以有一個不需要特別的原因或理由，暫時放下課業，讓自己有機會可以放鬆、喘息一下下，讓自己深呼吸準備好，再來面對看似複雜的日子。

本校自112學年度第一學期開始實施心理假，請假規定為「每學期最多3日，超過3日者應請病假。請假時免附證明，由授課教師准假，同時通知導師共同關懷；請假達3日者，通知學生輔導中心關懷，並視學生需要安排諮商或就醫資源。」學生請假系統一旦接收到學生請心理假、即自動發出信件通知導師及學生輔導中心（以下簡稱學輔中心），學輔中心接收學生心理假通知信後，首先與導師聯繫了解請假學生是否有特殊狀況並提供轉介管道，其次為聯繫學生了解請假原因。與導師先行聯繫的原因在於多數請假同學非學輔中心接觸過的學生，希望透過導師第一線的關懷及了解，降低學生對於可能需進入輔導的排斥和防備，若學生須進一步協助，再由導師轉介，後續由學輔中心提供所需介入處遇。